Artykuły

Jakie buty podejściowe?
Wspinaczka to pasja wielu osób, które jednak muszą pamiętać o różnego rodzaju sprzęcie czy wyposażeniu, tak potrzebnym do górskich wędrówek. To również odpowiednia odzież czy obuwie, które zapewnią nam dobre przygotowanie do wspinania się w różnych warunkach. W ostatnich latach całkiem popularnym

Jakie młodzieżowe plecaki?
Na co innego przy plecakach uwagę zwracają dzieci, a na coś zupełnie innego patrzy młodzież. Dlatego też producenci plecaków oferują nam różne ich rodzaje i modele, tak aby każdy, niezależnie od wieku mógł znaleźć coś odpowiedniego dla siebie. Jak się okazuje, młodzieżowe plecaki też mogą się mocno

Karuzela nad łóżeczkiem
Małe dziecko może nie potrafi zbyt wiele powiedzieć ani nawet zrozumieć, nie znaczy to jednak, że umysł malucha nie pracuje na wysokich obrotach. Tak naprawdę każde dziecko to geniusz, który przyswaja informacje szybciej niż cały grupa studentów razem wziętych. Z tego powodu nie można pozwalać dziec

Kiedy dzieci zaczynają mówić?
Wychowanie dzieci to bardzo wiele różnorodnych wyzwań. Z pewnością jednym z nich jest nauka przez dziecko mówienia, a później czytania i innych aktywności. Podobno dziewczynki zaczynają mówić wcześniej, a chłopcy później i zazwyczaj rzeczywiście tak jest. Zdarzają się jednak wyjątki i mamy obserwuj

Niedobór i nadmiar witamin w organizmie
Witaminy odgrywają bardzo ważną rolę w naszym organizmie. Uczestniczą w reakcjach i procesach biochemicznych, które zachodzą wewnątrz organizmu. Dlaczego tak groźny jest zarówno ich niedobór, jak i nadmiar? Niedobór witamin nazywany jest hipowitaminozą. Może powstać na skutek nieodpowiedniej diety,

Pij mleko będziesz wielki
Pij mleko będziesz wielki, to hasło reklamowe znane jest chyba wszystkim. Nie bez powodu przeprowadza się tak głośne akcje, skupiające uwagę na konieczności wprowadzania odpowiedniej ilości wapnia do diety dziecka. Jak wiadomo ten składnik nie tylko wpływa na wzmacnianie kości i ograniczenie ich po

Piknikowe menu
Wiosna to dobry czas, aby wybrać się na piknik. Korzystając z ładnej pogody i z tego, że dni są coraz dłuższe, możesz przyjemnie i aktywnie spędzić czas na świeżym powietrzu. Piknikując w miłych okolicznościach przyrody wraz przyjaciółmi i znajomymi warto zadbać także o swoje podniebienia. Dania ni

Polskie zupy kochają przyprawy
Kto z nas nie lubi raz na jakiś czas zjeść którejś ze znakomitych polskich zup? Nasza narodowa kuchnia wywindowała tradycyjne zupy na piedestał i trudno się temu dziwić. Są smaczne i pożywne, zimą rozgrzewają, a przez cały rok są doskonałą propozycją na przystawkę. Nie byłoby tych wspaniałych smakó

Środki do kąpieli
Rozwijając temat kąpielowy, musimy zająć się tym, co należy zrobić, by kąpiel naszego malucha była efektywna. Przede wszystkim trzeba pamiętać o tym, aby była regularna. Noworodka powinniśmy kąpać codziennie, jeśli nie ma żadnych medycznych przeciwwskazań. Osiągamy w ten sposób kilka celów. Mamy p

Samotne rodzicielstwo
Wychowywanie dziecka samotnie bez wsparcia partnera jest niezwykle trudnym zadaniem, ale możliwym do wykonania. Samotna matka lub samotny ojciec musi zastąpić dziecku drugiego rodzica i robić wszystko, aby zbyt mocno nie odczuwało straty z jego powodu. Jak się okazuje z problemem tym boryka się wiel

Spacer po pchlim targu dla przyjemności
Choć może wydawać się, że zabawa w poszukiwanie skarbów to nie nasza bajka, gdyż bardziej fascynuje nas spacer po galerii, to mimo wszystko jednorazowa wizyta na targu staroci jest obowiązkowa.Przeczytaj również: Z szumem morza w tle Oczywiście nie każdy da się wciągnąć w ten tajemniczy mechanizm,

Sprzęt fotograficzny dla każdego
Niejeden z nas zastanawiał się nad tym, czy aby nie wkręcić się bardziej w robienie zdjęć. Zapewne nie raz wyszło nam zdjęcie z wakacji czy z imprezy, udało nam się wykorzystać światło, uchwycić coś wyjątkowego i wówczas myślimy sobie, że czemu nie. Przecież zapewne wielu z naszych znajomych fotogr

Telemedycyna – czy to ma sens?
Dynamiczny rozwój technologii, zwłaszcza tych związanych z informatyką, zmienia bardzo wiele w działaniu lekarzy i charakterze diagnostyki. Pojawiają się koncepcje takiego wykorzystania zdobyczy techniki, aby pomagać pacjentom nawet w sytuacji, gdy personel medyczny nie ma z nimi bezpośredniego ko

Warto ćwiczyć!
Jeśli na co dzień brakuje nam energii, jesteśmy wiecznie zmęczeni, a podczas wbiegania do schodach do domu łapiemy zadyszkę, to chyba nadszedł już najwyższy czas na rozpoczęcie treningów. Nawet kilka godzin ćwiczeń w tygodniu, jeśli będzie się je wykonywało systematycznie, może znacznie poprawić ja

Trener personalny – najprostsza droga do sukcesu
Sukcesem w treningu można śmiało nazwać osiągnięcie wszystkich celi i zamierzeń wcześniej ustalonych. Jest to tylko pozornie proste, a za wszystkim stoi bardzo dużo pracy i wyrzeczeń. Droga do sukcesu jest zawiła, często spotyka się na niej szereg przeszkód, które ciężko ominąć. Największy problem

Witamina D – co trzeba wiedzieć?
Dużo mówi się o zapotrzebowaniu organizmu na witaminę D, zwłaszcza u dzieci. Jednakże nie każdy wie, jaki ma ona wpływ na nasz organizm. Oto kilka informacji, które warto o niej wiedzieć. Witamina D bierze udział w przemianach wapnia i fosforanów w organizmie, co pozwala na poprawną budowę układu

Witaminy z grupy B
Witaminy z grupy B mają bardo ważne znaczenie dla funkcjonowania naszego organizmu. Tiamina, czyli witamina B1 uczestniczy w przemianach metabolicznych składników pokarmowych w energię. Ponadto sprawia, że nasza skóra i włosy wyglądają zdrowo, a mięśnie i mózg funkcjonują prawidłowo. Znajduje si

Wprowadzamy mleko następne
Przekroczenie pierwszego pół roku życia dziecka to czas na ogromne zmiany nie tylko w jego rozwoju. Dziecko potrafi już siedzieć, rosną mu pierwsze ząbki i wypowiada pierwsze słowa. Związany z tymi czynnościami wysiłek, jaki musi włożyć dziecko, kosztuje go zużyciem dużej dawki energii, przez co po

Bycie aktywnym się opłaca
W dzisiejszych czasach temat zdrowego trybu życia jest dość mocno nagłośniony w mediach. Z pewnością, większość z nas chciałaby w ten sposób żyć, ale z różnych przyczyn jakoś nie do końca to robi. Jeśli chcielibyśmy wejść w taki tryb, to najlepiej jest zacząć od wzmożenia swojej aktywności fizyczne

Odpowiednie miejsce na handel
Wbrew pozorom jest wiele czynników, które będą wpływały na to, czy uda nam się odnieść sukces w handlu. Odpowiedni produkt, zapełnienie wolnej niszy czy odpowiadanie na potrzeby klientów, to jedne z nich. Jednak nie możemy tutaj zapominać, że w przypadku handlu, zwłaszcza takiego opartego na sprzed

Kikut pępowiny
Dzieci w okresie życia płodowego są zależne od tego, jak funkcjonuje organizm matki. Im bardziej mamuśka o siebie dba, im lepiej się odżywia, tym dziecko rozwija się szybciej i cieszy dobrym zdrowiem. Maluch w brzuchu także musi coś jeść, choć odżywianie w przypadku płodu wygląda zupełnie inaczej n

Pij mleko będziesz wielki
Pij mleko będziesz wielki, to hasło reklamowe znane jest chyba wszystkim. Nie bez powodu przeprowadza się tak głośne akcje, skupiające uwagę na konieczności wprowadzania odpowiedniej ilości wapnia do diety dziecka. Jak wiadomo ten składnik nie tylko wpływa na wzmacnianie kości i ograniczenie ich po

Jak wybrać kierunek studiów?
Pójście na studia to bardzo poważna decyzja, którą jednak rokrocznie podejmuje wiele młodych osób. Niektórzy robią tak ze względu na pewien społeczny przymus, który wymaga tego, aby zdobyć wykształcenie wyższe. Inni nie widzą po prostu lepszej opcji dla siebie i często idą na studia „z nudów”. Jedn

Zupa – polskie danie narodowe
Zupa jest daniem uniwersalnym. Znana we wszystkich kuchniach świata, smakuje zawsze, niezależnie do tego, z czego się ją przyrządza. Przez wielu jest traktowana jako pierwsze danie, podawane przed daniem głównym. Zupa jest potrawą dość prostą w przygotowaniu. Ugotowanie pysznej i pożywnej zupy nie