Artykuły
Witaminy i ich wpływ na odporność dzieci, a także zagrożenia z tym związane
Witaminy uważane są za jeden z głównych czynników wpływających na odpowiednie działanie układu odpornościowego, co ma także swoje przełożenie na układ immunologiczny dzieci. Dlaczego witaminy są tak ważne, a jednocześnie jakie ryzyko mogą ze sobą nieść, jeśli dostarczane są w nadmiarze? Witaminy o
Witaminy z grupy B
Witaminy z grupy B mają bardo ważne znaczenie dla funkcjonowania naszego organizmu. Tiamina, czyli witamina B1 uczestniczy w przemianach metabolicznych składników pokarmowych w energię. Ponadto sprawia, że nasza skóra i włosy wyglądają zdrowo, a mięśnie i mózg funkcjonują prawidłowo. Znajduje si
Wprowadzamy mleko następne
Przekroczenie pierwszego pół roku życia dziecka to czas na ogromne zmiany nie tylko w jego rozwoju. Dziecko potrafi już siedzieć, rosną mu pierwsze ząbki i wypowiada pierwsze słowa. Związany z tymi czynnościami wysiłek, jaki musi włożyć dziecko, kosztuje go zużyciem dużej dawki energii, przez co po
Współczesna fotografia
To, że każdy dziś ma aparat fotograficzny w telefonie nie oznacza, że jest profesjonalnym fotografem. Wręcz przeciwnie raczej. Okazuje się, że bardzo trudno trafić teraz na takich, którzy naprawdę umieją robić zdjęcia. Potrzebny jest do tego i talent i doświadczenie i trochę jednak lepszy sprzęt i
Współczesny szamanizm
Czy jest tak, że ludzie w XXI wieku, pomimo łatwego dostępu do informacji i bardzo zaawansowanego stanu wiedzy naukowej, tym chętniej odwołują się do tego, co wymyka się racjonalnemu poznaniu? Wiara w ezoterykę i rosnąca popularność telewizyjnych wróżbitów może na to wskazywać. Niektórzy w jednym s
Wszystko o witaminie E
Witamina E, która nazywana jest często „witaminą płodności i młodości” pełni wiele ważnych funkcji dla naszego organizmu.Największe znaczenie odgrywa jako antyoksydant, który chroni błony komórkowe i zapobiega ich uszkodzeniom przez utleniaczami. Ponadto witamina E działa wzmacniająco na ścianki n
Po co ćwiczyć? Szereg zalet, które sprawią, że życie będzie bardziej radosne
Ćwiczenia na szczęście zyskują stale na popularności. Nasze społeczeństwo niestety stale zmaga się z wieloma problemami. Są one osadzone w wielu źródłach. Głównym z nich jest brak czasu, który powoduje – brak dbania o siebie. Troszczenie się o własny organizm jest niezmiernie ważne. Zaniechanie tak
Paznokcie trzeba obciąć
U każdego człowieka rosną paznokcie – zarówno te u dłoni, jak i u stóp. Dorośli radzą sobie z tym całkowicie samodzielnie, ucinając nadmiar płytek. Dzieci rzecz jasna nie mogą, więc należy zrobić to za nie. Ciekawym jest, że tempo wzrostu paznokci u dzieci jest naprawdę szybkie. Ich regularne skrac
Każdy może robić ładne zdjęcia
Jakoś tak się złożyło, że wielu ludzi uważa, że naprawdę ładne fotografie mogą być wykonane tylko przez profesjonalistę, że ludzie którzy nie mają odpowiedniego doświadczenia i sprzętu nie są w stanie zrobić ładnych zdjęć i nawet nie ma co próbować. To powoduje, że niezbyt dokładnie przykładamy się
Ryby niezbędne dla zdrowia
Dbając o swoje zdrowie musisz zwrócić uwagę na to co jesz, a czego nie. Są bowiem takie produkty, które należy jeść, aby zachować długie zdrowie. Należą do nich bez wątpienia ryby, których nie sposób zastąpić innymi posiłkami. Ryby trzeba jeść, aby dostarczyć organizmowi odpowiednią ilość białka, t
Cieszyński targ staroci – coraz bardziej pożądane miejsce dla kolekcjonerów
Kolejnym miejscem, które warto odwiedzić w poszukiwaniu wyjątkowych przedmiotów, które przeleżały ładnych parę lat, na strychach, czy w piwnicach jest Cieszyński Targ Staroci. Trudno w jednym zdaniu opisać, to co znajduje się na tych gęsto rozłożonych kocach, stołach, czy innych nadających się do
Tata sam urządzi pokój
Masz talent majsterkowicza? To świetnie, w takim razie czeka cię sporo zabawy z urządzeniem pokoju dla dziecka. A może miałeś zamiar kupić gotowe produkty lub zamówić cały projekt? Te ostatnie rozwiązania są na pewno bardziej kosztowne. Jeśli jednak nawet stać nas na zakup pełnego wyposażenia, czas
Co robić, gdzie robić i jak robić, aby zarobić
Jaka działalność przyniesie sukces? Jaka branża jest gwarantem sukcesu? Odpowiedź jest i prosta i trudna. Z jednej strony spojrzeć możemy na nasze ulice, ulice naszych miast i ocenić, jaki rodzaj działalności tam się pojawia i w aspekcie długofalowym, trwa i dobrze się ma. Podjęcie podobnych działa
W jakich dokumentach potrzebne jest zdjęcie?
Bardzo wiele osób często przeklina zdjęcia, które trzeba robić do dokumentów. Wieść gminna głosi, że na dowodzie osobistym czy w paszporcie po prostu nie da się wyglądać dobrze. Często zapominamy, że to nie jedyne dokumenty, w których potrzebna będzie nam odpowiednia fotografia. Gdzie jeszcze może
Jak robić dobre zdjęcia?
Każdy może robić zdjęcia, jednak nie zawsze będą one wysokiej jakości. Niekiedy nie jest to nawet konieczne, zwłaszcza gdy zdjęcia mają znaleźć się w naszym albumie rodzinnym. Dla niektórych określone zdjęcia mają dużą wartość sentymentalną, dlatego decydują się na ich oprawienie i wywieszenie w wi
Ja noszę dres
Dres sportowy to ubranie kultowe. Każdy powinien mieć go w swojej szafie. Można go dostać w każdym sklepie odzieżowym. Różne fasony, kroje, kolory, rozmiary – dresy sportowe męskie, dla pań i oczywiście dla dzieci. Dresy niczym jeansy są ubraniami ponadczasowymi. Ubranie, które sprawia, że czujem
Pij soki z myślą o Twoim zdrowiu
Aby zachować długie zdrowie, piękną sylwetkę, dobre samopoczucie, witalność i energię – pij soki. Jednak nie takie z kartonika: dosładzane, z dużą zawartością konserwantów, barwników i słodzików. Soki przygotowuj sama. Ich podstawą niech będą Twoje ulubione warzywa i owoce. Komponuj z nich różne ze
Renesans myślenia magicznego?
Można pokusić się o tezę, że w XXI wieku homeopatia ma się całkiem dobrze. Preparaty tego rodzaju można bez problemu kupić w aptekach, czołowi producenci tych leków nie mogą narzekać na brak gotówki, cały czas znajdują się lekarze gotowi zachęcać pacjentów do korzystania z leków homeopatycznych.
Targ staroci w Bytomiu – tego nie da się zaszufladkować
Bytomski Jarmark Staroci to także ciekawe miejsce dla miłośników staroci, tutaj można znaleźć wiele ciekawych inspiracji do zmiany swojego wnętrza. Piękne antyki, które wpasowują się do każdej kolekcji okazałych przedmiotów, znalezionych gdzieś wśród wielu bibelotów. Warto podkreślić, że bytomska
Farmacja w służbie pacjenta
Jako dziedzina nauki farmacja jest ściśle powiązana z medycyną i w gruncie rzeczy stanowi wobec niej składnik komplementarny. Rolą farmaceutów jest opracowywanie receptur oraz wytwarzanie leków, które mają odnieść założony medyczny skutek i są udostępniane pacjentom pod kontrolą lekarzy. To dość t
Słodkie lenistwo
Specyficzną formą spędzania wolnego czasu jest. nicnierobienie. Powiedzmy sobie szczerze, że każdy z nas miewa czasami chwile, gdy nie ma ochoty absolutnie na nic. Najlepiej się wówczas czujemy, jeśli leżymy lub siedzimy bezczynnie, ewentualnie oglądając telewizję lub jedząc coś. Nie polecamy naduż
Co zrobić, żeby robić dobre zdjęcia?
Otóż okazuje się, że aby zostać naprawdę dobrym fotografem trzeba spełnić kilka podstawowych warunków. Przede wszystkim trzeba być tym zainteresowanym, mieć jakiś talent, smykałkę do fotografii, bowiem bez tego nie ma co się bawić w robienie zdjęć, gdyż będziemy się tylko męczyć. Kolejną sprawą je
Ryby w diecie
Dietetycy nieustannie przypominają Polakom, że powinni wziąć przykład z narodów śródziemnomorskich i spożywać ryby co najmniej dwa razy w tygodniu. Niestety, mało kto stosuje się do tego zalecenia, a jeśli już nie wie jakie ryby wybrać. Na rynku znajdziemy bowiem takie, których zjedzeniem możemy t
Grupowy i profesjonalny trening
Uprawianie sportu może przynieść nam wiele korzyści, jednak zawsze związane jest również z pewnym ryzykiem. Chodzi tutaj oczywiście o ryzyko odniesienia kontuzji. Najlepszym sposobem na to, żeby jej uniknąć, jest ćwiczenie pod okiem dobrego trenera bądź instruktora. Jego obecność może nam również
Kategorie artykułów
Polecane artykuły
Drzwi loftowe jako kluczowy element architektury industrialnej
Biznes aukcji internetowych
Nie samą pracą człowiek żyje
